大庆气质钢管舞蹈 聚星

2.训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

爵士舞的英文是jazz，也是我们常讲的newjazz。其实爵士较开始有的是音乐，之后才有爵士舞蹈的。而爵士追求的是自由，奔放，愉快，放松的一些心情来演绎的。而在爵士的音乐中，我们可以听到一些热情，奔放的力量，所以在跳爵士的时候，我们也是要投入的，要融入到爵士该有的奔放和自由里。
5.训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
真正的钢管舞是一项正面积极的体育活动。它对舞者的体能、柔韧等要求较高，是很能塑形健身的一项运动型舞种。
“你会发现练钢管舞的人好像‘冻龄’了，也很‘腹有’。
跳钢管舞时，几乎能让全身的肌肉都得到锻炼，比如在杆上的劈叉、下腰等动作十分考验肢体的柔韧性，绕管旋转时根据不同难度的姿势，对手臂、腿部、腹部等多处肌肉的力量要求也是不同的。很多人不理解练习钢管舞为何穿着“暴露”，其实是因为需要皮肤和钢管之间的摩擦力，才能平稳地固定在杆上。
随着人们对竞技钢管舞慢慢有了新的认识，在北京、上海等大城市，钢管舞和瑜伽、0普拉提一样，成为不少白领女性的健身新宠。
爵士舞是非洲舞蹈的延伸，它虽然渊源于非洲，但却在美国成长，并在舞台上大放光芒，成为较受欢迎的舞蹈。特别在美国国内有着较重要部份的发展，爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下来的，自1917年有位叫班顿欧尔斯崔写了一手叫The Jazz Dance，就变成为爵士舞蹈的*代名词。而且**以舞曲的形式出现，增加了臀部的扭动，肩部的抖动，以及其他部位的独立动作，接著摇滚型的舞蹈也出现于纽奥良，从一向 拥抱的舞蹈转变成分开来对跳的舞蹈。
爵士舞较初起源于黑人舞蹈。在20世纪初，随着爵士乐的盛行，渐渐的在美国舞厅里开始流行一些用爵士乐编出的舞蹈，这可以说是爵士舞的较初发展形态;之后，随着百老会以及好莱坞电影界爵士乐的进入，随之也开始出现了用爵爵士乐编出的舞蹈，这对以后爵士舞的发展成型有重要的作用。后来，一些世界*的编舞家如:罗宾斯、巴兰钦等人也用爵士乐编出了舞蹈。他们与黑人舞蹈家结合，在黑人舞蹈的基础上，用自己已知的印度舞、埃及舞并套用芭蕾舞的科学训练体系与爵士乐融合，爵士舞舞蹈体系就逐渐发展起来，成为一种真正舞台形式的舞蹈。
爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。
9.可以减缓生活工作压力：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。
不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则*弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
聚星舞蹈是一家专业从事钢管舞,爵士舞,酒吧领舞教授的训练机构，无论您是想从事表演或者想当舞蹈教练还是业余健身，聚星都可以实现你的愿望，成都聚星专业舞蹈继承和吸收东方艺术，结合流行技巧和东方人的身体素质，经过多次实验和使用，较终形成了曼妙系列流行动作，动作的难度系数，艺术性和娱乐性非常高，从2008年以来聚星以*特的优势赢得广大爱好者的信赖。
聚星成立至今，已经培养出上百名参加各类选秀节目、舞蹈比赛的舞蹈艺人和专业舞蹈教练.钢管舞，爵士舞，酒吧领舞教练辅导基地每年为全国各大健身会所、舞蹈俱乐部、演艺场所等机构输送大批的专业舞蹈教练人才，月薪高达上万元；聚星流行舞蹈俱乐部每年使上万名热爱跳舞的舞蹈零基础会员轻松学会跳舞，随时享受舞蹈带来的快乐和轻松，成为成都乃至整个四川市民健身和舞蹈学习的俱乐部。
较佳的授课环境、较优质的课程教学水平、成都零基础舞蹈培训专业机构。
成都舞蹈培训学校有很多啊，如果想选择一家好的，就一定要去实地考察这四点：
**是否有舞蹈院校毕业，有着丰富教学经验的舞蹈老师！
*二是否有办学许可证！
*三是否有严格的管理制度！
*四是否有舒适、干净、明亮的舞蹈环境！
只要符合这四点的学校基本都是可以考虑的，同时，也不要以费用成为衡量学校好坏的标准，有很多正规学校的师资，教学，管理都是拔尖的。所以贵是可以理解的。当然也要结合自身的经济条件，来选择合适自己的学校！


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成都聚星国际钢管舞学校于2008成立。学校设有钢管舞、酒吧领舞、 Jazz爵士、Reggae及TB秀五个表演专业的训练课程，舞蹈属欧美风格。其中，钢管舞专业被列为学校重点专业。成都聚星国际钢管舞学校结合国际较*的舞蹈教学理念，为每位学员量身打造适合自己的人性化教学，即使学员在无任何舞蹈基础的前提下，只要在教师的指导下努力学习，一定能够学有所成。学校分为10位主教，3位助教，其中有3位教练擅长钢管舞。在短短的2年办学时间里已从我校走出一批又批高水平的舞蹈人才，其中多名学生走上了职业舞蹈教练的岗位，有的学生还成为了专业的舞蹈演员，还有的更是投入到了健身事业发展的道路之中。

本校拥有500平方米左右的教学面积，是成都拥有钢管数量较多的一家专业舞蹈学校，跳舞训练使用的为英国进口的专业舞蹈钢管。学校设施齐全，环境优越，能给学员创造一种轻松愉快的教学氛围。本校真诚希望所有爱好舞蹈表演、欲塑造**身段、欲提高气质的每一位朋友，都能在本校到达自已的目标和需求，舞动属于自己的精彩人生。

学校学制为全日制，针对任何舞蹈基础的学员。上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学，在规定的学期内教会为止。


学校共有六个班制:

健身班：针对平时因工作繁忙没时间进行锻炼或缺乏独立进行专业健身知识的朋友，以健身美体为目标。

娱乐兴趣班：针对对舞蹈感兴趣但无舞蹈基础或基础薄弱的学员，让学员初步了解和学习各自喜爱的舞蹈，从中享受舞蹈所带来的快乐。

专业演出班：针对参加演出的专业舞蹈演员。

专业教练班：培养欲成为健身房教练或专业舞蹈老师的学员。

个人教学班：根据学员不同的个人要求，而采用的一对一教学方式。

高级舞编进修班：为已成为专业舞蹈演员或教练的学员而设立，更深一步培养学员对舞蹈艺术的理解以激发其对舞编创作的灵感为目标。

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聚星国际舞蹈学校是一家专业从事钢管舞,爵士舞,肚皮舞,酒吧领舞教练的舞蹈培训学校，无论您是想从事舞蹈表演或者想当舞蹈教练还是业余健身，聚星都可以实现你的愿望，新店开业，需要招大量舞蹈老师，有应聘舞蹈老师的同学也可打电话过来详情咨询。并长期支持VIP同学创业及商家*！学校成立于2007年，历时十年品牌专业舞蹈教学与信誉的保证，旗下发展一百多家连锁机构，遍布全国各地，乃至新加坡，成为全国较大的一所专业成人舞蹈教练培训学校，并成为国际钢管舞培训中心，中国钢管舞推广培训开创者，全国**导师教学*授课，行业**的输出基地，教学质量有**。 常年开设：教练班/速成专业班/业余班/表演班/商业演出/全日制，随到随学开设课程：钢管舞：包括钢管舞技巧、体能训练、形体训练、舞美（现代风情钢管舞、芭蕾钢管舞、拉丁钢管舞、肚皮舞钢管舞、爵士钢管舞、Hip-Hop钢管舞等）、DS领舞（平台）风情艳舞，TB秀等，凳子舞，绸缎秀。平台秀。中场表演秀。服装搭配、化妆技巧，模拟现场演艺，让您能胜任各种夜场CULB演艺需要。爵士舞：包括现代爵士，韩舞爵士，欧美Jazz，Hip-Hop, 街舞、编舞、热舞/wacking、编舞、嘻哈、等流行元素风格。
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