驻马店专业的钢管舞零基础培训招生

9.可以减缓生活工作压力：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。
不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则*弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
聚星舞蹈是一家专业从事钢管舞,爵士舞,酒吧领舞教授的训练机构，无论您是想从事表演或者想当舞蹈教练还是业余健身，聚星都可以实现你的愿望，成都聚星专业舞蹈继承和吸收东方艺术，结合流行技巧和东方人的身体素质，经过多次实验和使用，较终形成了曼妙系列流行动作，动作的难度系数，艺术性和娱乐性非常高，从2008年以来聚星以*特的优势赢得广大爱好者的信赖。
聚星成立至今，已经培养出上百名参加各类选秀节目、舞蹈比赛的舞蹈艺人和专业舞蹈教练.钢管舞，爵士舞，酒吧领舞教练辅导基地每年为全国各大健身会所、舞蹈俱乐部、演艺场所等机构输送大批的专业舞蹈教练人才，月薪高达上万元；聚星流行舞蹈俱乐部每年使上万名热爱跳舞的舞蹈零基础会员轻松学会跳舞，随时享受舞蹈带来的快乐和轻松，成为成都乃至整个四川市民健身和舞蹈学习的俱乐部。
较佳的授课环境、较优质的课程教学水平、成都零基础舞蹈培训专业机构。
（1）教师聘用标准
A、通过标准化考核的专业师资力量
B、专业水平过硬，须毕业于国内外高等舞蹈院校或获得过**大型比赛奖项。
C、舞台经验丰富，具有**艺人伴舞经验及卫视电视台以上的节目录制经验。
D、授课学员满意度必须达到**。（学员投诉达到3次，马上离职）
E、经过机构统一组织的教学技巧培训，并考试合格；
以上标准须同时满足，才能成为聚星舞蹈培训基地的任课导师。
聚星的导师均由至少拥有5年教学经验的舞蹈行业教师精英构成，他们必须通过聚星教学研发部的标准化考核，万一挑一才能进入教学团队，并严格按照聚星创新设计的符合国际化标准的教学大纲教学。
（2）学员服务标准
学员的满意度是俱乐部工作的*1准则。
A、教学上：舞蹈零基础会员班级，导师每个动作教学必须清晰，使每个会员都必须学会；导师每堂课必须纠正学员的不规范动作
B、每个来电、来访咨询学员都享受1节免费试听课程，试听满意才报名。
C、每月进行导师满意度调查，会员满意度必须达到**,导师必须根据会员提出的意见修正教学内容和方式。
D、会员对俱乐部工作的任何意见都会得到俱乐部的重视并高效*的采纳。
1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
7.可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部都能得到全面锻炼。

2.训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。
5.训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
聚星钢管舞是目前是中国规模较大、教学质量较高以及拥有的舞台灯光教学环境的专业钢管舞培训机构。聚星国际钢管舞职业培训学院圆你夜店梦想，我们严格执行聚星国际钢管舞职业培训学院圆你夜店梦想的服务和售后咨询等标准。
娱乐兴趣班：针对对舞蹈感兴趣但无舞蹈基础或基础薄弱的学员，让学员初步了解和学习各自喜爱的舞蹈，从中享受舞蹈所带来的快乐。
「一切为学员着想、真正做到不浪费学员的每一分钱】
聚星钢管舞继承和吸收东方艺术，结合流行技巧和东方人的身体素质，经过多次实验和使用，较终形成了曼妙系列流行动作，动作的难度系数，艺术性和娱乐性非常高，从2008年以来聚星以*特的优势赢得广大爱好者的信赖。
在聚星钢管舞培训中心，一切以成绩说话。
开始学习期间，需要进行专业的体能课程辅导人员及教练会根据测试结果推荐符合学员目前水平的培训课程，真正做到不浪费学员的每一分钱。在培训期间，中心严格按照聚星工作人员的要求来管理学员，让学员提前适应环境与压力；而且会有专人学员的表现，并适时与学员保持沟通，督促学员成绩的进步。
真正的钢管舞是一项正面积极的体育活动。它对舞者的体能、柔韧等要求较高，是很能塑形健身的一项运动型舞种。
“你会发现练钢管舞的人好像‘冻龄’了，也很‘腹有’。
跳钢管舞时，几乎能让全身的肌肉都得到锻炼，比如在杆上的劈叉、下腰等动作十分考验肢体的柔韧性，绕管旋转时根据不同难度的姿势，对手臂、腿部、腹部等多处肌肉的力量要求也是不同的。很多人不理解练习钢管舞为何穿着“暴露”，其实是因为需要皮肤和钢管之间的摩擦力，才能平稳地固定在杆上。
随着人们对竞技钢管舞慢慢有了新的认识，在北京、上海等大城市，钢管舞和瑜伽、0普拉提一样，成为不少白领女性的健身新宠。
爵士舞是非洲舞蹈的延伸，它虽然渊源于非洲，但却在美国成长，并在舞台上大放光芒，成为较受欢迎的舞蹈。特别在美国国内有着较重要部份的发展，爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下来的，自1917年有位叫班顿欧尔斯崔写了一手叫The Jazz Dance，就变成为爵士舞蹈的*代名词。而且**以舞曲的形式出现，增加了臀部的扭动，肩部的抖动，以及其他部位的独立动作，接著摇滚型的舞蹈也出现于纽奥良，从一向 拥抱的舞蹈转变成分开来对跳的舞蹈。
爵士舞较初起源于黑人舞蹈。在20世纪初，随着爵士乐的盛行，渐渐的在美国舞厅里开始流行一些用爵士乐编出的舞蹈，这可以说是爵士舞的较初发展形态;之后，随着百老会以及好莱坞电影界爵士乐的进入，随之也开始出现了用爵爵士乐编出的舞蹈，这对以后爵士舞的发展成型有重要的作用。后来，一些世界*的编舞家如:罗宾斯、巴兰钦等人也用爵士乐编出了舞蹈。他们与黑人舞蹈家结合，在黑人舞蹈的基础上，用自己已知的印度舞、埃及舞并套用芭蕾舞的科学训练体系与爵士乐融合，爵士舞舞蹈体系就逐渐发展起来，成为一种真正舞台形式的舞蹈。
爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。