舞蹈技巧训练 舞蹈成品编排训练 成品秀表演训练
课程终身制全日制学习 随到随学 聚星钢管舞学校 专业钢管舞培训 **钢管舞就业班 、、、、
聚星舞蹈专业培训机构 学费支持** 分期付款 月供几百元换一张学舞终身卡 ;
主要开设舞种:爵士舞,韩国MV成品舞(韩国K-pop)和Hiphop。
1、按照学员自身情况,提供适合的个人教案,无基础包教会;初级技巧+中级技巧+高级技巧+热身套路+身体协调性+软度+延伸练习+基础练习+力量练习+体能练习+固定管、旋转管技巧练习+舞蹈编排;
聚星钢管舞继承和吸收东方艺术,结合流行技巧和东方人的身体素质,经过多次实验和使用,较终形成了曼妙系列流行动作,动作的难度系数,艺术性和娱乐性非常高,从2008年以来聚星以*特的优势赢得广大爱好者的信赖。
·钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践 表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练 习钢管舞。”
[学习钢管舞的好处]
1 可以减肥健身塑身
2 可以增强女性自信,提升气质
3 可以减缓生活工作压力
4 可以**产后忧郁症
5 可以增进夫妻感情
6 可以交到很多朋友
7 可以就业
8 可以转变世俗观点