漳州专业气质钢管舞蹈 欢迎在线咨询

8.可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。

聚星钢管舞继承和吸收东方艺术，结合流行技巧和东方人的身体素质，经过多次实验和使用，较终形成了曼妙系列流行动作，动作的难度系数，艺术性和娱乐性非常高，从2008年以来聚星以*特的优势赢得广大爱好者的信赖。


·钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践 表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练 习钢管舞。”

[学习钢管舞的好处]
1 可以减肥健身塑身
2 可以增强女性自信，提升气质
3 可以减缓生活工作压力
4 可以**产后忧郁症
5 可以增进夫妻感情
6 可以交到很多朋友
7 可以就业
8 可以转变世俗观点

2.训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。